Cuando hice este blog no me propuse otra cosa que acercar a mis conocidos y amigos las bases del conocimiento científico, que hacen que nuestra vida cotidiana sea como es, y quizás despertar en ellos algún área de su mente aletargada por el desuso.
"El conocimiento científico no está enterrado en enormes bibliotecas, sino a disposición de cualquiera que quiera conocerlo."
"La ciencia pulula ante nuestros ojos cual mariposa: podemos ignorarla o apreciar cada uno de sus colores."
Ante estas premisas auto concebidas, pretendí "iluminar" por el simple hecho de divulgar lo que otros ya sabían, y habían expuesto, pero a los cuales, posiblemente, no escucharíais si yo no repitiera cual eco sus palabras. Por este motivo, tras mucho pensarlo he decidido escribir esto, porque aunque tengo la certeza de que no "iluminaré" a nadie con el, y que es posible que incluso se sientan ofendidos, tengo la obligación moral de escribirlo, porque si hay una cosa que debo divulgar es la que puede salvar la vida de alguna persona.
Por todo lo dicho, quiero pedir perdón por adelantado a las personas a las que pueda molestar este envío, pero llevo tiempo dándole vueltas y no me siento digno de escribir ni un envío más antes de escribir uno sobre este tema...
"El conocimiento científico no está enterrado en enormes bibliotecas, sino a disposición de cualquiera que quiera conocerlo."
"La ciencia pulula ante nuestros ojos cual mariposa: podemos ignorarla o apreciar cada uno de sus colores."
Ante estas premisas auto concebidas, pretendí "iluminar" por el simple hecho de divulgar lo que otros ya sabían, y habían expuesto, pero a los cuales, posiblemente, no escucharíais si yo no repitiera cual eco sus palabras. Por este motivo, tras mucho pensarlo he decidido escribir esto, porque aunque tengo la certeza de que no "iluminaré" a nadie con el, y que es posible que incluso se sientan ofendidos, tengo la obligación moral de escribirlo, porque si hay una cosa que debo divulgar es la que puede salvar la vida de alguna persona.
Por todo lo dicho, quiero pedir perdón por adelantado a las personas a las que pueda molestar este envío, pero llevo tiempo dándole vueltas y no me siento digno de escribir ni un envío más antes de escribir uno sobre este tema...
No es noticia el hecho de que el tabaco sea perjudicial, pero lo que si debieriamos tomarnos en serio es las excusas que ponen los fumadores para fumar, que si bien, una persona ilustrada puede tacharlas todas de falsas, es posible que engañen a algunos otros, que por desconocimiento o por auto engaño aceptan como validas premisas que cuanto menos, pondrán en peligro su vida.
En Pirmer lugar, lo que todos sabemos:
Fumar no es un habito, es una adicción a una droga, la Nicotina. Los fumadores son drogadictos.
Normalmente de define como adicción, a la dependencia manifestada hacia alguna droga.
Las drogas se pueden especificar como; “Cualquier sustancia que introducida en un organismo vivo, puede modificar una o varias de sus funciones, creando normalmente dependencia en el”
Una adicción o la condición de drogadicto, podría definirse entonces como una dependencia orgánica y sicológica a un cierto tipo de droga, lo que se manifiesta como un deseo compulsivo y constante de ingerir ese tipo de sustancia.
Las drogas crean un cierto grado de dependencia en el organismo al ser ingeridas con cierta frecuencia, esto es que poseen una mayor o menor capacidad de adicción. y en su ausencia se produce una reacción fisiológica y mental que podría compararse a los mecanismos naturales que regulan la necesidad de alimentarse o beber. En otras palabras, se siente “hambre” o “sed” por ingerir dicha droga. Esto es lo que vulgarmente se denomina “Mono”.
Por un mecanismo de protección natural, el organismo genera una tolerancia creciente a las drogas, haciéndose cada vez mas inmune y mas efectivo en su eliminación, por lo que el adicto tiene que consumir mas cantidad de droga para sentir los mismos efectos o para evitar el síndrome de abstinencia.En el caso de la adicción a la nicotina, se siente una gran ansiedad física por fumar que es activada por el cerebro.
http://espanol.geocities.com/ghretor/
En Segundo lugar 12 falsas creencias sobre el tabaco:
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2005/08/25/tabacodossiers/1124983555.html
El que haya leído esto , puede pensar: Es que -el tabaco comercial es malo, pero "el otro" no-, o -es que los cigarros son malos por el papel-, o -es que si mascas tabaco en vez de fumarlo pues ya no pasa nada, pues no se provocan las reacciones típicas de la combustión.-
Pues para los que piensen esto me gustaría que leyeran el siguiente texto:
Estudios prospectivos de mortalidad en hombres por tabaco no fumado:
Se analizaron dos estudios en hombres, uno en 1959 (7.745) y en 1982 (3.327), que utilizaron tabaco mascado o "snuff" y otro grupo de 69.662, que no usaron ningún tipo de tabaco, para comparar con el primero y 111.482 para comparar con el segundo grupo. El primer grupo se siguió durante 12 años y el segundo durante 18 años. En el análisis se utilizó, para medir la mortalidad, el modelo de azar proporcional de Cox, para control de la edad y otras variables. Resultados: Para el primer grupo, las tasas de mortalidad tuvieron una proporción de azar (HR)= 1,17 (95%) (1,11-1,23) y el segundo (HR)= 1,18 (95%) (1,08-1,29). El uso habitual de este tipo de tabaco, fue asociado significativamente a la muerte por enfermedad coronaria, hemorragia cerebro-vascular y enfermedad de los sistemas respiratorio, digestivo y genitourinario pero no con la muerte por cáncer en el primer grupo. En el segundo grupo, el uso de estos productos, fue asociado significativamente con muerte por enfermedad coronaria, hemorragia cerebro-vascular, todos los cánceres combinados, cáncer de pulmón y cirrosis.
Fuente: CC&C,2005;16(4):347-358
Si el tabaco "no fumado" provoca estos efectos, imagina los efectos del tabaco de liar, o del tabaco puro, o de pipa, o simplemente , el "mal fumado".
Además de lo dicho, quiero hacer mención a un articulo donde se describen todas las formas de fumar tabaco, y se desmitifican algunas creencias ampliamente aceptadas como la de que fumar con cachimba no es perjudicial, que el tabaco "no industrial" es menos perjudicial, etc.
http://www.taringa.net/posts/info/1047601/Tabaco:-Formas,-Datos,-Componentes,-Perjuicios.html
Me gustaría hacer énfasis a una cosa que se deja caer en este articulo, pero que no se explica con claridad:
"El humo que desprende el tabaco, es mas perjudicial que el que el fumador aspira."
Esto quiere decir dos cosas: que un fumador pasivo se ve expuesto a un humo muy agresivo, que repercutirá negativamente en su salud, y que aunque no se trague el humo del tabaco, no se está exento de respirar el que él mismo cigarro, cigarrillo o purito expulsa al ambiente, el cual es muy perjudicial:
"aquellos fumadores de cigarros que no inhalan el humo siguen corriendo un riesgo de padecer un cáncer de pulmón 2-5 veces mayor que aquellos que nunca hayan fumado en su vida"
Además:
Efectos del tabaco en la boca
Otro dato a tener en cuenta:
"Los cigarros ("puros") ni siquiera tienen que estar encendidos para que sus usuarios estén expuestos a la nicotina y otras sustancias. El mero hecho de tener en la boca un cigarro ("puro") sin encender expone al consumidor al tabaco y a sus venenos. Esto se debe a la naturaleza alcalina del tabaco de los cigarros, en comparación con el tabaco ácido de los cigarrillos, lo cual posibilita la absorción de la nicotina incluso a partir de un cigarro sin encender. "
Adicción:
En un estudio con 319 personas:
"...bastó que pasaran nueve meses de la primera calada para que se convirtieran en fumadores con un hábito de consumo mensual; 19 meses para comenzar a fumar cada semana y 23 meses para tener que fumar a diario.Más de 70 por ciento de los adolescentes del estudio reconocieron que querían dejar de fumar, pero sólo el 19 por ciento logro dejar el cigarrillo durante al menos un año al término de la investigación."
http://salud.terra.es/web/adicciones/articulo/muestra1.aspx?Id=1700
Por lo que las escusas como "yo es que fumo poco", solo engañan al que las dice.
También hay estudios que indican cierta predisposición genética a convertirse en adicto al tabaco. pero ¿Cómo sabemos si estamos predispuestos? un indicio pueden ser los antecedentes familiares, pero no se puede saber a ciencia cierta, lo que os puedo asegurar es que si no fumas nunca serás adicto al tabaco; y que si por el contrario lo haces, tiras una moneda al aire... ¿Qué saldrá, cara o cruz?
Otras fuentes:
http://www.tabacoysalud.com.ar/patologia1/porcentajedecesostabpd1995.html
http://www.drogas.cl/tabaco.htm
http://www.elpais.com/articulo/andalucia/adiccion/anula/libertad/elpepiautand/20040201elpand_21/Tes/
http://www.netdoctor.es/XML/verArticuloMenu.jsp?XML=000392
http://es.wikipedia.org/wiki/Adicci%C3%B3n_al_tabaco
Increible este articulo:
http://espanol.geocities.com/ghretor/
Guasa (no podía faltar):
Beneficios del tabaco
Leer más...
En Pirmer lugar, lo que todos sabemos:
Fumar no es un habito, es una adicción a una droga, la Nicotina. Los fumadores son drogadictos.
Normalmente de define como adicción, a la dependencia manifestada hacia alguna droga.
Las drogas se pueden especificar como; “Cualquier sustancia que introducida en un organismo vivo, puede modificar una o varias de sus funciones, creando normalmente dependencia en el”
Una adicción o la condición de drogadicto, podría definirse entonces como una dependencia orgánica y sicológica a un cierto tipo de droga, lo que se manifiesta como un deseo compulsivo y constante de ingerir ese tipo de sustancia.
Las drogas crean un cierto grado de dependencia en el organismo al ser ingeridas con cierta frecuencia, esto es que poseen una mayor o menor capacidad de adicción. y en su ausencia se produce una reacción fisiológica y mental que podría compararse a los mecanismos naturales que regulan la necesidad de alimentarse o beber. En otras palabras, se siente “hambre” o “sed” por ingerir dicha droga. Esto es lo que vulgarmente se denomina “Mono”.
Por un mecanismo de protección natural, el organismo genera una tolerancia creciente a las drogas, haciéndose cada vez mas inmune y mas efectivo en su eliminación, por lo que el adicto tiene que consumir mas cantidad de droga para sentir los mismos efectos o para evitar el síndrome de abstinencia.En el caso de la adicción a la nicotina, se siente una gran ansiedad física por fumar que es activada por el cerebro.
http://espanol.geocities.com/ghretor/
En Segundo lugar 12 falsas creencias sobre el tabaco:
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2005/08/25/tabacodossiers/1124983555.html
El que haya leído esto , puede pensar: Es que -el tabaco comercial es malo, pero "el otro" no-, o -es que los cigarros son malos por el papel-, o -es que si mascas tabaco en vez de fumarlo pues ya no pasa nada, pues no se provocan las reacciones típicas de la combustión.-
Pues para los que piensen esto me gustaría que leyeran el siguiente texto:
Estudios prospectivos de mortalidad en hombres por tabaco no fumado:
Se analizaron dos estudios en hombres, uno en 1959 (7.745) y en 1982 (3.327), que utilizaron tabaco mascado o "snuff" y otro grupo de 69.662, que no usaron ningún tipo de tabaco, para comparar con el primero y 111.482 para comparar con el segundo grupo. El primer grupo se siguió durante 12 años y el segundo durante 18 años. En el análisis se utilizó, para medir la mortalidad, el modelo de azar proporcional de Cox, para control de la edad y otras variables. Resultados: Para el primer grupo, las tasas de mortalidad tuvieron una proporción de azar (HR)= 1,17 (95%) (1,11-1,23) y el segundo (HR)= 1,18 (95%) (1,08-1,29). El uso habitual de este tipo de tabaco, fue asociado significativamente a la muerte por enfermedad coronaria, hemorragia cerebro-vascular y enfermedad de los sistemas respiratorio, digestivo y genitourinario pero no con la muerte por cáncer en el primer grupo. En el segundo grupo, el uso de estos productos, fue asociado significativamente con muerte por enfermedad coronaria, hemorragia cerebro-vascular, todos los cánceres combinados, cáncer de pulmón y cirrosis.
Fuente: CC&C,2005;16(4):347-358
Si el tabaco "no fumado" provoca estos efectos, imagina los efectos del tabaco de liar, o del tabaco puro, o de pipa, o simplemente , el "mal fumado".
Además de lo dicho, quiero hacer mención a un articulo donde se describen todas las formas de fumar tabaco, y se desmitifican algunas creencias ampliamente aceptadas como la de que fumar con cachimba no es perjudicial, que el tabaco "no industrial" es menos perjudicial, etc.
http://www.taringa.net/posts/info/1047601/Tabaco:-Formas,-Datos,-Componentes,-Perjuicios.html
Me gustaría hacer énfasis a una cosa que se deja caer en este articulo, pero que no se explica con claridad:
"El humo que desprende el tabaco, es mas perjudicial que el que el fumador aspira."
Esto quiere decir dos cosas: que un fumador pasivo se ve expuesto a un humo muy agresivo, que repercutirá negativamente en su salud, y que aunque no se trague el humo del tabaco, no se está exento de respirar el que él mismo cigarro, cigarrillo o purito expulsa al ambiente, el cual es muy perjudicial:
"aquellos fumadores de cigarros que no inhalan el humo siguen corriendo un riesgo de padecer un cáncer de pulmón 2-5 veces mayor que aquellos que nunca hayan fumado en su vida"
Además:
Efectos del tabaco en la boca
Otro dato a tener en cuenta:
"Los cigarros ("puros") ni siquiera tienen que estar encendidos para que sus usuarios estén expuestos a la nicotina y otras sustancias. El mero hecho de tener en la boca un cigarro ("puro") sin encender expone al consumidor al tabaco y a sus venenos. Esto se debe a la naturaleza alcalina del tabaco de los cigarros, en comparación con el tabaco ácido de los cigarrillos, lo cual posibilita la absorción de la nicotina incluso a partir de un cigarro sin encender. "
Adicción:
En un estudio con 319 personas:
"...bastó que pasaran nueve meses de la primera calada para que se convirtieran en fumadores con un hábito de consumo mensual; 19 meses para comenzar a fumar cada semana y 23 meses para tener que fumar a diario.Más de 70 por ciento de los adolescentes del estudio reconocieron que querían dejar de fumar, pero sólo el 19 por ciento logro dejar el cigarrillo durante al menos un año al término de la investigación."
http://salud.terra.es/web/adicciones/articulo/muestra1.aspx?Id=1700
Por lo que las escusas como "yo es que fumo poco", solo engañan al que las dice.
También hay estudios que indican cierta predisposición genética a convertirse en adicto al tabaco. pero ¿Cómo sabemos si estamos predispuestos? un indicio pueden ser los antecedentes familiares, pero no se puede saber a ciencia cierta, lo que os puedo asegurar es que si no fumas nunca serás adicto al tabaco; y que si por el contrario lo haces, tiras una moneda al aire... ¿Qué saldrá, cara o cruz?
Otras fuentes:
http://www.tabacoysalud.com.ar/patologia1/porcentajedecesostabpd1995.html
http://www.drogas.cl/tabaco.htm
http://www.elpais.com/articulo/andalucia/adiccion/anula/libertad/elpepiautand/20040201elpand_21/Tes/
http://www.netdoctor.es/XML/verArticuloMenu.jsp?XML=000392
http://es.wikipedia.org/wiki/Adicci%C3%B3n_al_tabaco
Increible este articulo:
http://espanol.geocities.com/ghretor/
Guasa (no podía faltar):
Beneficios del tabaco
